天合神韵专家提醒：首先 准备一张柔软的垫子，不要在过硬的地板上练习；运动时应穿较宽松、舒适且有弹性的服装。
　　练习前2小时不要进食，练习过程中若感到口渴可以慢慢饮水，结束后40分钟方可进食。

        不要教授宝宝“瑜伽培训式呼吸”的方式，正常自由呼吸即可。
　　孩子生病期间不宜参加锻炼。
    由于孩子注意力时间有限，建议练习时间为20分钟左右。（来自天合神韵瑜伽教练培训）