冬天减肥太痛苦了，最近一直在坚持啃苹果减肥，啥都不敢吃，天这么冷，不吃东西就更冷了，脸色也不好看。后来经高人指点开始吃枣，枣因含有多种营养成分，对女性养颜保养皮肤极有效，女士常吃大枣，有养颜、润肺、补血、止咳、等功效.可得到多种补益。我原来真的是不太喜欢吃，老得吐核，很麻烦的样子，后来我吃新疆枣挺不错的，果肉厚厚的，甜甜的，超市应该都有卖的，像什么卡尔麦里的珍珠枣了都是新疆枣。大家可以用我的方法试一下，大家再来交流一下了！