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【推荐】男生:晨起请喝杯清水
黄非红1869
帅哥哟,离线,有人找我吗?
头衔:一天到晚游泳的鱼
等级:论坛游侠
文章:160
积分:1387
注册:2006年1月14日
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【推荐】男生:晨起请喝杯清水
晨起先饮水,对机体既是一次及时的补偿,又是一种有效的净化。这已是医
学公认的健康生活习惯。


   清晨,胃内食物已经排空,随着身体的运动,水在胃内如同清洁剂荡涤着胃
壁的残渣,病原菌因此无处安身,难以形成致病的群体,失去了兴风作浪的机会。
即使有炎症的胃壁,经过每日清晨的洗涤,自然也会减轻症状。水在胃内做短暂
的停留,除少量被吸收外,80%以上在小肠内被吸收入血。新饮进的水约经过21秒
钟就能到达身体的每一个角落,促进全身的吐故纳新。


  首先,饮进的水能洗涤机体,清除污染。环境污染对人类的危害是在不知不觉
中进行的。种类繁多的有害有毒物质,有的通过生物链的连锁反应和浓缩积累,最
终进入我们一日三餐所必需的粮、菜、果和肉、蛋、奶中;有的通过呼吸道和皮肤
直接侵入机体,对人体内蓄积造成潜在的毒害。晨起饮进的水能有效地清除这些污
染物质,保证细胞的新陈代谢。


  其次,饮进的水能滋润机体,稀释血液,降低血粘度,有效地避免心脑血管病
患者在上午发生意外,预防心脏病和中风;能稀释尿液,使积蓄一夜的固体毒物溶
解于尿液中排出,既冲洗了尿道,预防尿路感染,又可预防尿路结石,还能及时排
出致癌物质,避免膀胱癌的发生。


  水通过小肠,除大部分被吸收外,剩余部分进入大肠分成两路;一部分被肠壁
继续吸收入血;另一部分成了粪便的稀释剂,保证排便顺利,有效地防止便秘。同
时,还可减少痔疮的发生.


而男性是心脏病、中风、尿路结石、膀胱癌、便秘的高发人群,是以,男性为
了自己的健康,晨起请饮杯清水。


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2006/1/22 11:06:34
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青青草
美女呀,离线,留言给我吧!
等级:论坛游民
文章:151
积分:1231
注册:2005年12月21日
2
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不只是男生吧,不管什么人早上起来一杯清水对肠胃都有好处!

ip地址已设置保密
2006/1/23 10:24:16
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笑面人生!
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:论坛游侠
文章:137
积分:867
注册:2006年2月21日
3
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谢谢关爱!我会饮上一杯水,在晨起之时!
ip地址已设置保密
2006/2/24 1:45:01
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