以文本方式查看主题 -  襄樊商务网论坛  (http://bbs.xfeb.com/index.asp) --  信息平台  (http://bbs.xfeb.com/list.asp?boardid=65) ----  提醒亲子瑜伽注意事项  (http://bbs.xfeb.com/dispbbs.asp?boardid=65&id=48279)

--  作者：wknmm --  发布时间：2012/7/21 1:24:51 --  提醒亲子瑜伽注意事项 天合神韵专家提醒：首先 准备一张柔软的垫子，不要在过硬的地板上练习；运动时应穿较宽松、舒适且有弹性的服装。 　　练习前2小时不要进食，练习过程中若感到口渴可以慢慢饮水，结束后40分钟方可进食。         不要教授宝宝“瑜伽培训式呼吸”的方式，正常自由呼吸即可。 　　孩子生病期间不宜参加锻炼。     由于孩子注意力时间有限，建议练习时间为20分钟左右。（来自天合神韵瑜伽教练培训）