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---- 女孩子为了保持身材一定要看啊 男生同样适用哦 (http://bbs.xfeb.com/dispbbs.asp?boardid=40&id=41479)
-- 发布时间：2008/6/27 11:22:33
-- 女孩子为了保持身材一定要看啊 男生同样适用哦
女孩子为了身材一定要看啊 男生同样适用哦
1、背部伸展有美化全身的背部线
2、同时增加手部柔软度
3、收紧腹部肌肉
4、减去小肚腩
5、左右两边伸展运动
6、手脚并用可以让身体左右均衡一下
7、强化腹肌及腰背的肌腱
8、雕塑双腿和腹部线条
9、美化腰部，消除赘肉
10、消除臀下垂的赘肉，紧实腿部的肌肉
-- 发布时间：2008/6/27 14:07:01
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哈,踩啊,有意思
-- 发布时间：2008/6/30 14:04:33
-- ....-0229
.... 父母在，不远游，游必有方. 父母所给于我们的爱， 是我们永远无法偿还的。 多关心父母，让我们多尽一份孝心。 手机游戏