——致远中学老师心理健康及自我保健讲座

8月16日下午，我市知名心理专家邹德菊老师应襄樊致远中学的邀请，为该校全体教职员工举办了一场别开生面的教师心理健康辅导和自我保健讲座。

襄樊致远中学的前身是襄铁一中，成立于1974年，迄今已有35年的办学历史，是湖北省政府首批被命名为“示范中学”之一。几十年来该校秉承“以生为本，以师为本，以德为本，以教科研为本，以特色为本”的办学理念，除了在教学工作上取得了丰硕的成果之外，在师德建设方面也是屡创佳绩。

这是邹老师应致远中学校长的邀请，特意为该校教师所作的“我的快乐我做主”专题报告。报告伊始，邹老师带大家做了个简单的破冰游戏，使会场的气氛刹时活跃起来。随后，她又通过一些有代表性的案例，告诉让大家很多“教师学生事件”并非是教师师德有问题，而是教师的心理有问题导致的。她例举了十种常见的教师心理行为问题的具体表现，并告诉大家拥有健康心理的方法。

在近两个小时的讲座里，邹老师以典型的案例、详实的理论资料、风趣幽默的图片以及参与式的讨论等形式，将讲座掀起了一次次高潮。通过此次讲座，帮助老师们对“教师”这一职业的重新定位，建立更加全面合理的认知；协助老师们学会合理管理自己的情绪，悦纳自我，悦纳学生，以积级心态来建立良好的师生关系，做一个心理健康快乐幸福的老师！

举办此次心理健康讲座是为了帮助该校教师们缓解工作压力、改善工作情绪、提高工作积级性，让老师们以崭新的面貌和健康积极的心态来迎接新学期的到来，从而进一步改进师生关系，提高教学质量。

通过这次报告，与会教师明白了唯有心理健康的教师，才能教育出心理健康的学生；也明白了关注自己的心理健康，学会自我保健的必要性。